adelaidasofia

Configura o actualiza una bóveda de Obsidian con IA. Esta habilidad te entrevista, construye la estructura de tu bóveda, crea tu archivo de memoria CLAUDE.md, instala herramientas y te ayuda a empezar a escribir en el diario, todo en una sola conversación, con una ruta de reparación/actualización para usuarios existentes.

El Instinct Engine escanea sesiones, diarios y decisiones recientes en busca de patrones recurrentes, convirtiéndolos en capturas concretas como reglas CLAUDE.md o mejoras de habilidades. Se ejecuta después de revisiones semanales, cuando los patrones se solidifican, o de forma semiautónoma mediante disparadores al final de la sesión.

Utilice esta skill cuando el usuario diga /performance, /digest, solicite un informe semanal de rendimiento de Claude, o quiera revisar sus sesiones de Claude Code. Lee archivos de sesión JSONL, calcula seis métricas de eficacia y activa reglas de diagnóstico.

Analista de primeros principios que saca a la luz suposiciones ocultas, encuentra verdades fundamentales, reconstruye desde cero e identifica el movimiento de mayor apalancamiento.

Esta habilidad ayuda a los usuarios a llevar un diario, hacer un registro diario o procesar su día mediante entrevistas conversacionales. Identifica estados emocionales con el marco High-Rise, ofrece rendición de cuentas de comportamiento opcional y guarda entradas markdown estructuradas en Obsidian, no siendo adecuada para notas de reuniones o revisiones.