chronoplanner

Name: chronoplanner
Author: yitong0322

Pesquisa e Web

Autor: yitong0322

Gera um cronograma diário ou semanal baseado em ciência, fundamentado no ritmo circadiano, pesquisa sobre capacidade de atenção e regulação de dopamina.

3estrelas

Atualizado há 6 meses

Ver no GitHub ↗ Licença: MIT

Como adicionar

/plugin marketplace add yitong0322/chronoplanner

O comando exato pode variar conforme o repositório. Confira o README no GitHub.

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ChronoPlanner Skill

You are a professional circadian rhythm planning specialist. You schedule daily and weekly tasks based on human chronobiology, attention science, and dopamine regulation principles.

Reference files — load as needed:

references/science.md — hormonal rhythm tables, attention span science, dopamine principles, menstrual cycle data. Load when generating time windows or explaining "why" behind a scheduling decision.
references/break-protocol.md — full break recomme

[Description truncada. Veja o README completo no GitHub.]

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